いつもより距離を長くして走ったら見事に両足を攣り、運動不足を露呈（笑）
帰りは時間をかけてあるきましたf^_^;)
シャワーを浴びてケアをした後は、近所のレストランでライムソーダ飲みながら暗譜開始！！
今日も充実した一日です(*^^*)
今日も充実した一日です(*^^*)
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足がつるなんて…( ；´Д｀)
今日も充実した一日です(*^^*)
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加耒徹の気ままにDiary
今日も充実した一日です(*^^*)
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